아이언 샷 정확성 높이는 방법

아프로만과 프로골퍼 되기! 방프로입니다.

아이언 샷 좌우탄 날리는 분

아이언 기초를 모르는 분

아이언 임팩트 정확히 못 맞추는 분들을 위해

금일은 아이언샷 정확성 높이는 방법에 대해 알아봅니다.

 

1. 아이언 샷은?

골프는 집중력과 기술이 필요한 스포츠입니다. 특히 아이언 샷의 정확성은 라운드의 성패를 좌우할 수 있는 중요한 요소입니다. 

2. 스윙의 기본 이해

골프를 처음 시작할 때, 많은 사람들이 스윙의 기본을 간과합니다. 아이언 샷의 정확성을 높이기 위해서는 올바른 스윙 기초를 다지는 것이 필수적입니다. 

1) 기초
- 올바른 그립 : 그립이 흔들리면 샷의 방향이 달라질 수 있습니다.
- 스윙 플레인 : 스윙이 일관되게 이루어져야 합니다.

2) 그립의 중요성
그립이 잘못되면 샷의 방향이 크게 달라질 수 있습니다. 

- 너무 강한 그립 : 그립을 너무 세게 잡으면 클럽페이스가 닫히게 되어 공이 왼쪽으로 휘어질 수 있습니다. 이는 슬라이스를 유발할 수 있습니다.
- 너무 약한 그립 : 그립을 너무 약하게 잡으면 클럽페이스가 열리게 되어 공이 오른쪽으로 휘어질 수 있습니다. 이 경우에는 훅이 발생할 수 있습니다.

그립잡는 법 참조 => https://yagop100.tistory.com/14

 3) 해결책
- 그립 점검 : 그립이 너무 강하거나 약하지 않은지 확인하세요. 자연스럽게 공을 잡는 것이 중요합니다.
- 스윙 연습 : 거울 앞에서 스윙을 연습하며 스윙 플레인을 확인하세요.

tip! 실제 프로도 똑바로 치는게 더 어렵다고 합니다. ㅎ

3. 타겟 설정의 중요성

스윙 연습을 하면서 종종 타겟을 설정하지 않고 샷을 날렸습니다. 하지만 프로 강사들은 정확한 타겟 설정이 아이언 샷의 정확성을 높이는 핵심이라고 강조합니다. 타겟을 설정하면 보다 집중할 수 있고, 샷의 방향성을 높일 수 있습니다. 야드거리가 표시된 그물망에서 어느 한 낙하지점을 정한후 저곳에 일정하게 떨어뜨린다는 생각으로 연습을 하시면 됩니다.

1) 기초
-  타겟 에어리어 : 공이 도달해야 할 목표 지역을 설정하는 것입니다.
- 시각적 목표 : 목표를 시각적으로 확인하면 집중력이 높아집니다. 예) 9번 8번 7번 아이언별 130m 140m 150m 

2) 해결책
- 타겟 정하기 : 매 샷마다 명확한 목표 지점을 설정하세요. 예를 들어, 그린의 특정 부분이나 핀 위치를 정하세요.
- 비주얼라이제이션 : 목표를 머릿속으로 그려보며 자신감을 갖고 샷을 날리세요.

4. 연습의 중요성

레슨을 받아도 일정하게 연습장가서 개인연습을 하는것이 중요합니다. 혼자가서 생각하며 연습하길 추천하지만, 지인과 함께라면 서로 동영상 및 조언을 들을 수 있는 장점도 있습니다. 반대로 한잔의 대화의 유혹도 견뎌내셔야 합니다. ㅎ

1) 기초
- 다양한 라이 : 공이 놓인 높이와 경사에 따라 샷의 방법이 달라집니다.연습장에서는 잘 맞았는데 필드에서 안맞는 이유는 라이 러프 평지 등의 환경이 100% 다르기 때문입니다. 그래서 요즈음엔 집근처 파3장에서 실전 연습을 하기도 합니다.
- 연습 루틴 : 일정한 루틴을 유지하는 것이 중요합니다. 시간이 허락된다면 시간대별로 연습을 달리 나가면서 내 컨디션 적응도를 보는 것도 좋은 습관입니다.

2) 해결책
- 다양한 라이에서 연습하기 : 평지, 경사, 러프 등 다양한 상황에서 샷을 연습하세요. 
- 연습 루틴 만들기 : 매번 같은 방식으로 연습을 진행하여 일관성을 유지하세요.

프로골퍼루틴 참조 ====> https://yagop100.tistory.com/19

5. 결론 

아이언 샷의 정확성을 높이기 위해서는 기본적인 스윙 기술, 타겟 설정, 그리고 꾸준한 연습이 필요합니다. 

1) 올바른 그립과 스윙 플레인 : 기본에 충실한 스윙을 연습하세요.              => 오버래핑그립으로!
2) 명확한 타겟 설정 : 목표를 정하고 시각적으로 확인하세요.                       => 야드별 거리연습!
3) 다양한 상황에서 연습하기 : 여러 라이에서 연습하여 자신감을 쌓으세요. => 파3에서 실전!

골프에서 어려운게 힘을 빼는것입니다. 저도 20년째가 되니 겨우 힘빼는 느낌을 알게 되었습니다. 가장 중요한건 여러분의 건강이겠죠? 다치지 않는 연습도 하셔서 오랫동안 즐기시는 골퍼 되시길 바랍니다.

네? 7번아이언이 200m 나간다고요?

시세확인

* 샷거리 200m 나가기 위한 회원권 상담 신청 안내 *

https://forms.gle/qwqcYzpGAnCJrsHw6

아프로만과 프로골퍼 되기!